Teknik kurus for kvinder

TRY IT

Essi Laub Christensen kommer forbi Outdoor Sydfyn fredag den 17. august og giver et kursus i den grundlæggende MTB teknik for kvinder.

Kurset foregår et sted på søndagens MTB Race Kvinder og ikke på en bane som billederne viser. 

Deltagelsen i kurset er gratis. 

OBS: Kurset er kun for kvinder. 


kurset

MTB Kvinde Teknik Kursus (max 16 pladser)

FREDAG DEN 17. AUGUST 16:00 - 18:00

essi_laub_billede.jpg

At have en skarp teknik, giver en god flow på sporet.

Der vil blive arbejdet med forskellige former for teknik. Udgangspunktet er at
arbejde med kørestillingen, som vil gavne teknikken og balancen på cyklen. 

Vis din foretrukne teknik, få sparring og udvid dit repetoire. 

Er du ny I sporten eller trænger din teknik til et brush up efter en trænings
pause, er kurset lige noget for dig.

Medbring mountainbike, hjelm og drikkedunk.

Mødested: P-plads på Lucienhøj (se kort herunder) 

Instruktør: Essi Laub Christensen

Tilmelding: Via begivenheden på Facebook - du finder den her. 
 

Læs om om de mange tilbud om fysisk test, personlig træning og mountainbike kurser for private, virksomheder og foreninger på www.essilaub.dk eller på hendes Facebookside, essilaub.dk Grønholtsporet