OPEN WATER INSTRUKTION

TRY IT (gratis)

Tidspunkt:


Fredag den 23. august fra kl. 19:00 - 20:00 (bemærk: nyt tidspunkt - flyttet fra søndag den 25. aug.)

Hop i det smukke Sydfynske Øhav til Open Water Svømning. Kæmp mod bølgerne og nyd det lækre vand ved Faaborg.

For dig der gerne, under sikre forhold, vil i gang med at svømme i åbent vand.

Der vil være en generel briefing omkring det at svømme i åbent vand og hvad du som svømmer skal være særligt opmærksom på. Derefter går vi i vandet og svømmer. Her vil være et input til tekniske øvelser du kan lave selv eller med andre for at forbedre din crawlteknik så du fremadrettet kan få mange flere gode svømmeoplevelser i åbent vand.

Huskeliste - du skal selv medbringe:

- Svømmedragt/våddragt (anbefales) - ellers alm. badetøj.
- Svømmebriller
- Håndklæde
- Vand + snacks/energi

Det er tilladt at anvende våddragt, og arrangørerne opfordrer af sikkerhedsmæssige grunde deltagerne til dette, især hvis vandtemperaturen er under 16 grader. Alle deltagere under 18 år skal anvende våddragt. Arrangørerne forbeholder sig ret til, at lade følgebåde og livreddere samle deltagere op, der ikke sikkerhedsmæssigt forventes, at kunne gennemføre distancen, eller ikke vurderes at kunne nå i mål indenfor arrangementets tidsrum.

Deltagere skal bære udleveret sikkerhedsudstyr såsom badehætte og eventuel havtaske synligt.

OPEN WATER TRY IT.png

Sikkerhed:
Der vil være livreddere, en dykker og kajakroere til at holde opsyn, samt samaritter til små skader.

Forsikring:
Husk, at du stiller op for egen regning og risiko. Derfor bør du sørge for, at have dine forsikringer i orden inden starten af løbet. Det gælder såvel ansvars-, tyveri- og fritidsulykkeforsikring.

2018-08-19-_DSF8686.jpg
2018-08-19-_DSF8629.jpg