Læs her om ti skridt til et godt DM.

Guiden gælder for det øjeblik du ankommer til Faaborg. Inden da skal du sikre dig at du opfylder krav for deltagelse. Du bør hjemmefra finde ud af, hvilke heats du deltager i. For hvert heat skal du have styr på heatnummer, tidspunkt og banenummer (der er 8 baner per heat).

Når du kommer til Faaborg, så følg vores 10 trin til et godt DM:

1) Check-in hos vores crew i Øhavsmuseet. Her bliver du registreret og modtager en DM souvenir. Du bliver sendt videre til medical tjeck, hvis du deltager i 100m eller længere distancer. For at få målt blodtryk, temperatur og aflevere den Medical Assessment Form.

2) Omklædning. Flere muligheder. a) Vi har telt udendørs ved Øhavsmuseet (det sted vi er). Dame og herre afdeling. Simpel omklædning, ingen skabe, bade osv. b) Omklædning i Forum Faaborg, der ligger 1 km fra DM området. Her er varme bade osv.

3) Vigtigt: dit heatnr., dit banenr. og din starttid

Alt finder du i Swimify. Se forsiden af DM for link og intro. Øverst på denne side.

Bemærk at tiderne er en prognose og at heats først bliver låst aftenen før kl 19.

Vi starter heats på minuttet. Forsinkelser eller fremrykninger kan forekomme og vil fremgå i Swimify appen. Det er dit ansvar og holde dig klar. Du må ikke komme for sent til et heat. Hvis du gør det, deltager du ikke i heatet.

Fem minutter før dit heat starter, skal du være klar i STARTER teltet.

3) STARTER TELT: Vær klar ved briefing-pavillionen ved bassinet FEM minutter før din start-tid. Her vil sundhedspersonale tjekke visuelt om du er ok.

4) Fortsæt til ponton. Afvent signal fra sygeplejerske/speak/dommer

5) Procedure ved bassin (overdommer giver besked): tag dit tøj af - gå i vandet - på pladserne - GO (der er kasse til tøj ved hver bane og du bedes kun iføre dig vinterbadejakke og let aftageligt fodtøj, så ventetiden for de andre svømmere bliver minimal)

6) Svøm distancen og gå forsigtigt op af stigen. Riv ikke i konstruktionen.

7) Tag dit tøj på igen ved bassinet, behold badehætte på eller skift til hue, gå ind på kajen og drik en kop te (obligatorisk).

8) Tag evt. en tur i sauna og vildmarksbad (gratis)

9) Bliv og hep, vær med til at skabe den fede DM stemning.

10) Nyd omgivelserne: der er fællesrum på Øhavsmuseet. Der er servering tæt på. Der er rigtig mange steder i Faaborg by der åbent, da der er Vinterdage i Faaborg.

DIN STARTTID
Uanset distance så læs sikkerhed/krav (link nederst) og tjeck dine starttider. Se forklaring nedenfor.

Starttider og heats DM 2026

Alt finder du i Swimify. Se forsiden af DM for link og intro.

Skriv dit navn i søgefeltet og tryk derefter på dit navn. Så kan du se hvilke heats du er med i. Du kan også se hvilken bane du skal svømme på. Noter dem. Lav din egen oversigt hjemmefra, der gælder for dig.

Vi starter heats på minuttet. Forsinkelser eller fremrykninger kan forekomme og vil fremgå i Swimify appen. Det er dit ansvar og holde dig klar. Du må ikke komme for sent til et heat. Hvis du gør det, deltager du ikke i heatet.

Fem minutter før dit heat starter, skal du være klar i pre-check området.

Vi glæder os!

Se program 2026 her (klik)

Det er dit ansvar at sætte dig 100% ind i de krav, der gælder for DM is-svømning.

Læs grundigt om sikkerhed og krav her (klik)

Alle distancer skal svømmes i badetøj (badebukser/badedragt og badehætte). Du skal også have et nylon bælte på.

Herunder finder du reglerne for svømmestile ifm DM i is-svømning.

Generelt: alle distancer og svømmestile
Under start (lige efter start) og vendinger (lige efter vendinger) er det tilladt at have hovedet under vand i max 5 meter fra bassinkanten. Herefter skal hovedet skal bryde overfladen. Hvis det ikke overholdes, kan det føre til diskvalifikation.

Der må ikke laves crawl-vending (vending med hovedet nedad).

Målgang: for de svømmestile hvor det er nødvendigt at røre poolvæggen med begge hænder, gælder måltiden først når begge hænder rører væggen samtidigt. Bemærk:

Det er tilladt at have hovedet under vand i alle stilarter på alle distancer. Som en del af svømmetagene. Dog ikke ved vendinger (under vendingen).

Du kan ikke bunde i bassinet (alle svømmestile). Bassinet er 3-4 meter dybt.

Alle svømmestile og distancer vil blive sat i gang på følgende måde:

1.      Tag tøjet af
2.      Gå i vandet
3.      På pladserne
4.      Go

Freestyle (fri)
Særligt for free-style

1.       Start: stående position ved siden af ​​stigen, ansigtet i samme retning som svømmeretningen.
2.       Den ene arm holder stigen, den anden i fri position. Forreste skulder under overfladen
3.       Du må gerne skifte stil undervejs (dette gælder dog ikke i fri-delen af medley distancen)
4.       Ved vending: rør ved væggen med mindst én hånd.
5.       Kun åben vending tilladt (hovedet over vand, ikke salto-vending).
6.       For at afslutte skal svømmeren røre ved bassinvæggen med mindst én hånd.

Brystsvømning

1.       Start: stående position ved siden af ​​stigen, ansigtet i samme retning som svømmeretningen.
2. Den ene arm holder stigen, den anden i fri position. Forreste skulder under overfladen.
3.      Når du skubber fra på væggen i bassinet, skal du fortsætte i din stilart.
4.      Ved vending: Rør ved væggen i poolen med begge hænder på samme tid. Ved berøring med kun én hånd (ad gangen) bliver du disket.
5.      Kun åben vending tilladt (hovedet over vand).
6.      Rør ved væggen i poolen med begge hænder ved målgang. Samtidig. Ellers bliver du disket.

Butterfly

1.       Start: stående position ved siden af ​​stigen, ansigtet i samme retning som svømmeretningen.
2.       Den ene arm holder stigen, den anden i fri position. Forreste skulder under overfladen.
3.       Når du skubber fra på væggen, skal du fortsætte i din stilart.
4.       Ved vending: Rør ved væggen i poolen med begge hænder.
5.       Kun åben vending er tilladt (hovedet over vand).
6.       Rør ved væggen i poolen med begge hænder ved målgang. Samtidig, ellers bliver du disket.

Ryg-crawl

1.       Start: stående position ved siden af ​​stigen, ansigtet vendt mod væggen.
2.       Den ene hånd holder stigen, den anden hånd fri. Forreste skulder under overfladen.
3.       Når du skubber fra på væggen, skal du fortsætte i din stilart.
4.       Når du vender: rør ved væggen i poolen med mindst én hånd, liggende på ryggen
5.       Vendingen er en åben vending. Du drejer kroppen 180 grader og du skubber fra på væggen med et eller to ben. Liggende ​​på ryggen.
6.       Som afslutning skal mindst én hånd røre ved væggen i poolen, mens du ligger på ryggen.
7.       Ved berøring af væggen skal hovedet bryde vandets overflade.

Stafet 50 meter freestyle

Alle på holdet skal være tilmeldt GRUNDGEBYR DM (og evt. andre distancer).

Der skal være minimum én af hvert køn på holdet.

1.       Start: stående position ved siden af ​​stigen, ansigtet vendt samme retning som svømmeretningen.
2.       Den ene arm holder stigen, den anden i fri position. Forreste skulder under overfladen
3.       Når du skubber af fra væggen i poolen, skal du fortsætte i din stilart.
4.       Vending: Rør ved væggen med mindst én hånd.
5.       Kun åben vending er tilladt (hovedet over vand, ikke kolbøttevending).

Skift

6.       Første svømmer starter som normalt ( se 1-5 ovenfor), derefter gør de andre svømmere følgende: er klar i vandet, rører væggen inden der sættes i gang, de må ikke starte før svømmeren der kommer ind har berørt væggen.

Afslutning

7.       For at afslutte, skal den sidste svømmer røre ved bassinvæggen med mindst én hånd.

Dato
23. - 25. januar 2026

Bassin
Havnegade 3, 5600 (Øhavsmuseet)

Parkering
p-plads for enden af Øhavsvej, 5600 (til højre). Tast “Øhavsvej, 5600” i din Google Maps.

Check-in åbningstider (du skal tjekke ind én gang forud for dit første svøm)
Torsdag 15-17
Fredag 14-17:30
Lørdag 7:45-14:30
Søndag 7:45-13:30

Svømmere på 100m, 250m, 500m og 1.000m skal aflevere Medical Assessment Form og EKG ved check-in og bliver sendt videre til Medics.

Måling af blodtryk
Hvis du deltager på distancer på 100 meter eller længere, så skal du have målt dit blodtryk forud for din første distance. Vi har åbnet for måling af blodtryk på disse tidspunkter:
Fredag 13:00-16:30
Lørdag 8-10 og 12-13
Søndag 8-10

Her finder du link til resultater

Link til 2026 resultater (følger)

Link til 2025 resultater (klik)

Link til 2024 resultater (klik)

Det er din alder den 31/12 2026, der danner grundlag for den aldersklasse du deltager i. Vores tilmeldingssystem finder selv ud af det ud fra din fødselsdato.

Alderskrav
Personer under 18 år (på konkurrencedagen) skal medbringe underskrevet forældre-accept. Desuden skal der være en forældre til stede under hele konkurrencen.

Bemærk: man skal være minimum 18 år (på konkurrencedagen) for at deltage på 100m, 250m, 500m og 1.000m distancerne).

Du må altså gerne deltage som 15 årig på 25m og 50m distancerne, såfremt du fylder 16 år senere på året.

Medaljer
Der er medaljer til nr. 1, 2 og 3 i alle aldersklasser i alle discipliner. Udenlandske statsborgere kan også få medaljer i age groups - de fortrænger ikke danske statsborgere, idet der gives ekstra medaljer.

Der er overall medaljer til nr. 1, 2 og 3 på tværs af aldersklasserne (både m og k) i alle discipliner. Overall medaljer gives ikke til udenlandske statsborgere, da det er et DM.

Aldersklasser
På alle distancer konkurreres der i følgende klasser i henholdsvis kvinde og herre.

16-19 år
20-29 år
30-39 år
40-49 år
50-59 år
60-69 år
70-79 år
80-89 år
90-99 år

DISTANCER 2026

Alle distancer svømmes i 25 meter bassin.

Alle distancer svømmes som “direkte finale” - der er ikke indledende heat.

Alle aldersklasser afvikles samlet for hver distance. De hurtigste starter sidst (selv-seeding).

På de lange distancer (250, 500 og 1.000 meter) er der banetællere.

I 2026 er der følgende distancer på programmet. Det er de samme distancer som til DM25.

25 meter fri
25 meter bryst
25 meter rygcrawl
25 meter butterfly

50 meter fri
50 meter bryst
50 meter butterfly
50 meter rygcrawl
4x50 meter stafet, fri

100 meter fri
100 meter bryst
100 meter rygcrawl
100 meter individuel medley

250 meter fri

500 meter fri

1.000 meter fri

Vil du være fuldstændig klar til DM?

Så vil DISA gerne hjælpe til at alle issvømmere i Danmark får mulighed for at blive helt klar til DM.

DISA afholder derfor Forberedelses Events i hele landet, således at du kan komme til et Event i nærheden af hvor du bor. Her kan du få hjælp til at blive klar til DM samt mødes med andre issvømmere, og dermed styrke fællesskabet i issvømning! 

Der er mulighed for at finder nye svømmevenner - for issvømning er noget vi gør sammen! 

DATOER

Esbjerg 2 november

Nordhavn 8 november og 10 januar

Aalborg 15 november

Århus 29 november (forventet)

Odense ( dato på vej) 

Ruds Vedby (dato på vej)

INDHOLD
Som medlem af DISA kan du deltage i forberedelses-events med følgende indhold.

•Få lavet Medical assessment og udfyldt Medical Assessment Form (obligatorisk på 100m distancer og længere distancer).

• Få styr på regler ift og øve start, vendinger og afslutning.

•Få lavet kvalifikationssvøm

•Fællessvømning 

•Styrke fællesskabet

Alt sammen så man er fuldstændig klar til at deltage i DM IS26!

Pris på Medical bestræber vi os på at gøre til 300,- kr. - prisen hos egen læge er ofte over 1.000 kr og helt op til 2.000 kr.

Medlemsskab af DISA gælder fra oktober et år til september det følgende år. Indmeldelse sker via DISA.dk eller til de særlige forberedelses-events.

PRISER 2026

Det koster et grundgebyr på 200 kr. uanset, hvor mange distancer du tilmelder dig. Grundgebyret stiger et par gange frem mod event).

Derudover betaler du et startgebyr per distance, som du vil deltage i. Se tillægspriserne per distance nedenfor.

100 kr. per 25 meter distance

150 kr. per 50 meter distance

Dog kun 300 kr. i alt for et stafethold. Kun holdkaptajn tilmelder sig online. Alle på stafethold skal deltage på mindst én anden distance.

200 kr. per 100 meter distance

250 kr. for 250 meter fri

350 kr. for 500 meter fri

450 kr. for 1.000 meter fri

Per 1. okt. 2025 er der er et pristillæg på grundgebyret på 50 kr.

Per 1. jan. 2026 er der et pristillæg på grundgebyret på yderligere 50 kr.

Per 15. jan. 2026 er der et pristillæg på grundgebyret på yderligere 100 kr.

Afbestillingspolitik
Vi refunderer ikke startgebyr (hverken grundgebyr eller for distancerne). Du kan selv afhænde (videresælge) hele din billet til en ny deltager. Dine tilmeldingsdata ændrer I selv via link til dine oplysninger i din kvittering.

Frist
Tilmeldingen lukker den 18. januar 2026. Vi skal bruge nogle dage på at fordele svømmerne på diverse heats.

EKSEMPEL
Tilmelder du dig 25m bryst, 100m fri, 100m bryst og 250m fri inden den 1. oktober 2025, så bliver prisen
200+100+200+200+250 kr., i alt 950 kr.

Tilmelding 2026 er lukket!

Tak for din intresse for DM26 is-svømning. Du er nu på vej til at få dig en oplevelse af de helt store.

Der er mange glæder ved is-svømning, men vi skal alle tage sikkerheden seriøst.

Derfor skal du have styr på alt ift sikkerhed og krav inden du tilmelder dig. Du skal også have styr på reglerne inden du stiller til start.

Bemærk at der er særlige krav, hvis du deltager på distancer på 100 meter eller længere distancer.

Du tilmelder dig her (link)

Afbestillingspolitik
Vi refunderer ikke startgebyr (hverken grundgebyr eller for distancerne). Du kan selv afhænde (videresælge) hele din billet til en ny deltager. Dine tilmeldingsdata ændrer I selv via link til dine oplysninger i din kvittering.

Frist
Tilmeldingen lukker den 18. januar 2026. Vi skal bruge nogle dage på at fordele svømmerne på diverse heats.