#Ø-hoppet
Beskrivelse: Hop fra ”ø” til “ø” uden at ramme jorden.
Der er to linjer: en normal og en svær.
Elite skal tage den svære.
Open race er valgfri.
Maks. 3 forsøg, men man viger fra bagfrakommende.
Straf: 10 burpees, hvis ikke du klarer den.
#Ø-hoppet
Beskrivelse: Hop fra ”ø” til “ø” uden at ramme jorden.
Der er to linjer: en normal og en svær.
Elite skal tage den svære.
Open race er valgfri.
Maks. 3 forsøg, men man viger fra bagfrakommende.
Straf: 10 burpees, hvis ikke du klarer den.