Jumping® Fitness

TRY IT - Gratis

Tidspunkt: 

Lørdag d. 24/8

kl. 14.30 

kl. 15.00 

kl. 15.30

Varighed: 30 min. 

Antal Trampoliner: 11 (Fordeles efter først til mølle)

Jumping Fitness foregår i hold af max 11 personer, der vil være en instruktør tilstede fra Dansk Fitness Faaborg.

Sted: Havnebadet i Faaborg. (Bølgen ved Kajakklubben) 

Jumping® Fitness er en kombination af hurtige og langsomme hop, sprint og variationer af forskellige trin på en specialbygget trampolin med håndtag. 

Jumping® Fitness har en let koreografi og er velegnet for alle. 

Det er en fantastisk kredsløbstræning, som er meget skånsom for dine led. Men tag ikke fejl, der er høj intensitet – du opdager det bare ikke, fordi du har det super sjovt. Især bækkenbund, mave, lår og balder bliver aktiveret ved denne træning. Du forbedrer også din balance, da underlaget giver efter. 

I tilfælde af regn, bliver Jumping® Fitness rykket til Dansk Fitness Faaborg, Lagonis Minde 20, 5600 Faaborg.

Hold øje med Outdoor Sydfyns Facebook side for opdateringer. 

Udstyr: Løbe/træningssko. 

Arrangør: Dansk Fitness Faaborg

Se mere på: