THORAX TRAINER

TRY IT - Gratis

Torsdag den 22. august kl. 17:30 - 21:00.

Fredag den 23. august kl. 17:00 - 21:00.

Lørdag den 24. august kl. 09:00 - 19:00

Søndag den 25. august kl. 09:00 - 16:00

Oplev en unik og hård trænings metode der er skabt til at frembringe en høj puls, både i korte intense periode, samt i lange kontrolleret træningspas.

Den stående position, hvor kroppens energi overflyttes til stavende, betyder at den generelle belastning og stød i kroppen begrænses betragtelig.

Under et træningspas vil der blive aktiveret 96% af kroppens muskelmasse ved brug af en Thorax Trainer.

Tilstede ved Outdoor Sydfyn vil du have mulighed for at prøve kræfter med en Thorax Trainer i korte intervaller.

Ved Outdoor Sydfyn kan du få foretaget en "Sup-VO2" test, hvor målet er at opnå en 90% ydeevne. På baggrund af testen måles kroppen ilt-optagelse, jo mere ilt kroppen kan optage, jo bedre form har du.

Læs meget mere på http://thoraxtrainer.com

 

 

 

THORAX- TRY IT.png

Tilbagelæg den længste distance på henholdsvis 2 eller 5 min.

Bedste tur på de 2 distancer, vinder en KOMPLET VO2 Test (Læs mere nedenunder her)

VO2 TEST: Få råd til din træning baseret på dine VO2 resultater.

VO2 test er den gyldne test indenfor at måle kroppens ydeevne.

På bagkant af en VO2 Test kan der kortlægges og planlægges et komplet og detaljeret trænings- og kost program, samt afdækkes diverse sundhedsmæssige udfordringer